E keni monitoruar tensionin Tuaj. Keni konstatuar që të keni gjithmonë një tension të ulët. Mos u mërzitni, ka një zgjidhje për këtë problem.Studimet tregojnë se nga tensioni i ulët më së shumti vuajnë femrat në mes moshës 30 dhe 40-vjeçare, sidomos ato që merren me punë intelektuale. Sipas studimeve janë femrat e moshës 30- 40 vjeçare ato që vuajnë më së shumti nga tensioni i ulët.Për to rekomandohet ndryshimi i mënyrës së jetesës, marrja e lëngjeve të mjaftueshme, kripë në ushqim, aktiviteti i rritur fizik, shmangia e ngritjes së papritur nga shtrati dhe disa herë si dhe me rekomandimin e mjekut nevojiten edhe medikamentet e duhura per normalizimin e ketij problem. Eshte shume e rendesishme përdorimi I lëngjeve dhe ushqimeve të shëndetshme që të bëjnë të mundur normalizimin e këtij problemi.
Ja çfarë duhet të bëni kur vuani nga tensioni i ulët.
