Ecja është një formë e shkëlqyer ushtrimi që mund të ndihmojë në humbjen e peshës, duke ofruar gjithashtu shumë përfitime shëndetësore në përgjithësi.Edhe pse shumë pyesin nëse mund të arrijmë humbje peshe duke ecur, e vërteta është se kjo varet nga shumë faktorë , më të rëndësishmit janë pesha juaj dhe shpejtësia e ecjes. Për shembull, nëse peshoni […]
Zgjerimi i shërbimeve sociale në territor, me fokus fëmijët me aftësi ndryshe, personat me aftësi të kufizuara, moshat e treta, është fokusi kryesor I Ministrisë së Mbrojtjes Sociale. Miratohet sot financimi për 12 bashki, të cilat do të përfitojnë me projektet e këtij viti, nëpërmjet Fondit Social, një mekanizëm financiar i Ministrisë së Shëndetësisë dhe […]
Ministrja e Turizmit dhe Mjedisit, Mirela Kumbaro deklaron se “jehona e prezantimit të Shqipërisë në ITB Berlin, panairin më të madh të turizmit në botë, vazhdon të ngjallë interes”.Kumbaro ka publikuar në rrjetet sociale foto dhe detaje nga takimi i zhvilluar një ditë më parë në Ministrinë e Turizmit dhe Mjedisit me një përfaqësi të […]
Kontingjentet shqiptare të Forcave të Armatosura, pjesë e Komandës Perëndimore në Kosovë, do të vijojnë misionin e tyre si pjesë e KFOR. Ministri i Mbrojtjes, Niko Peleshi, njoftoi sot përmes rrjeteve sociale vijimi i misionit, çka u konfirmua përmes një ceremonie të zhvilluar enkas, ku palët shkëmbyen dhe flamujt respektivë. “Kontingjentet shqiptare, pjesë e Komandës […]
Ministrja e Arsimit dhe Sportit, Evis Kushi e nisi ditën e sotme të punës me maturantin e gjimnazit “Qemal Stafa”, Egnald Çela, i cili shkëlqeu në të katër provimet e Maturën Shtetërore, duke u vlerësuar me notën 10.00.Egnaldi është maturanti i vetëm që mori rezultatet më të larta në të gjitha provimet e Maturës Shtetërore […]
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes. Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja e vazhdueshme lë pasoja në organizëm. 7 arsyet përse ndiheni të lodhur gjatë verës: Anemia Lodhja […]
Si çdo vit në këtë kohë, Shqipëria po përgatitet për ardhjen masive të turistëve, të gjithë të tërhequr nga 450 kilometrat e saj bregdetar dhe plazhet e saj mbresëlënëse. Sipas Alaskacommons, turistët thonë se kanë vënë bast për Shqipërinë, vendin evropian në modë për bukurinë e tij natyrore, çmimet e tij të përballueshme dhe karakterin mikpritës […]
Çmimet e produkteve bujqësore po rriten me shpejtësi kryesisht për shkak të problematikës që po kalon prodhimi vendas, por edhe rritjes së çmimeve të produkteve të importit. INSTAT raportoi se indeksi i çmimeve bujqësore shënoi rritje vjetore me 11,1% në vitin 2022, por rritjen më të lartë e kishte qumështi i lopës me 30 për […]
Emigracioni dhe rënia e lindjeve e kanë plakur aq shpejt popullsitë e vendeve në tranzicion, duke e bërë edhe më të vështirë përshtatjen e tyre me kushtet e reja demografike.Banka Botërore në një publikim të fundit mbi çështjet e emigracionit vuri në dukje se Shqipëria ndryshe nga vendet e tjera në tranzicion ka arritur vendet […]
Makinat inteligjente zbulojnë dhe drejtuesit e automjteve debitorë ndaj gjobave në shtet. Ky automjet tip “Volsvagen”, i cilli ra në rrjetën e makinës inteligjente të Drejtorisë së Transporteve Rrugore, rezulton debitor. Vetëm në 15 minuta, ku kamera e Tv Klan qarkulloi me ketë makinë, u evidentuan 40 raste kur drejtues automjetesh qarkullojnë në rrugë pa […]