Shumë njerëz ende mendojnë se të shkosh në shtrat i uritur është një ide e mirë, sepse mund të ndihmojë në rënien nga pesha. Por shkenca ka vërtetuar të kundërtën dhe madje ka vënë re më shumë efekte anësore nga uria. Mund të humbni masën e muskujve Për ata që po përpiqen të fitojnë masë muskulore, […]
Të rinjtë, të moshuarit, burra dhe gra, por edhe fëmijë, shqiptarët dhe turistët e shumtë që vizituan vendin gjatë tetë muajve të parë të vitit, duket se janë gjithnjë e më shumë të prirur që kontakti me kafen të bëhet një pjesë e pandashme e rutinës së tyre ditore. Sipas të dhënave të Ministrisë së […]
Bashkimi Europian ka aprovuar një fond prej 6 miliardë eurosh për Ballkanin Perëndimor, në kuadër të Planit të Rritjes Ekonomike. Mes vendeve që përfitojnë është edhe Shqipëria, duke plotësuar kushtet. Më 16 tetor pritet të bëhet edhe ndarja e këtij fondi, ku sipas përllogaritjeve të përafërta Shqipëria pritet të përfitojë në total 922 milionë euro, […]
Sipas të dhënave të publikuara nga Instituti i Statistikave, për anketën e buxhetit të familjes për vitin 2023 rezulton se një familje shqiptare e përbërë mesatarisht nga 3.7 persona, shpenzon mesatarisht në vit 1.1 milionë lekë. Ndërsa, të gjitha familjet shqiptare shpenzuan 831 miliardë lekë në vit. Të dhënat e censit 2023 thonë se në […]
Anija “Libra” e Marinës është nisur drejt Shqipërisë për të sjellë grupin e parë të emigrantëve në qendrat e ngritura në Shqipëri për t’iu nënshtruar procedurave të përshpejtuara kufitare. Në bord u krye një kontroll fillestar i personave që do të transferoheshin, për të verifikuar nëse ata plotësojnë kërkesat e përcaktuara në protokoll: të jenë me origjinë […]
50% e njerëzve që jetojnë në kryeqytetin shqiptar mendojnë se është e lehtë të gjesh një vend të mirë pune në Tiranë. Ndryshe nga perceptimi i qytetarëve që jetojnë në Romë e Athinë, ku kjo normë është më e ulëta në Europë. Mes qyteteve anembanë Europës ekziston një hendek i madh në mënyrën se si […]
Kuptimi i shenjave të dehidrimit do t’ju ndihmojë të dini kur keni nevojë për të rritur sasinë ujit në organizmin tuaj. Uji përbën rreth dy të tretat e peshës trupore dhe një person nuk mund të mbijetojë pa ujë, për më shumë se disa ditë. Çdo qelizë, ind dhe organ në trup varet nga uji. […]
Nis edicioni i 3-të i programit “Ekipet Sportive në Shkolla”, Manastirliu: Mbi 11 mijë nxënës të përfshirë në 820 ekipe pjesëmarrëse Në nisje të edicionit të tretë të Programit të Ekipeve Sportive në Shkolla, Ministrja e Arsimit dhe Sportit, Ogerta Manastirliu tha se, ky program është shumë i rëndësishëm për nxitjen e aktivitetit fizik dhe […]
Nis edicioni i 3-të i programit “Ekipet Sportive në Shkolla”, Manastirliu: Mbi 11 mijë nxënës të përfshirë në 820 ekipe pjesëmarrëse Në nisje të edicionit të tretë të Programit të Ekipeve Sportive në Shkolla, Ministrja e Arsimit dhe Sportit, Ogerta Manastirliu tha se, ky program është shumë i rëndësishëm për nxitjen e aktivitetit fizik dhe […]
Shumë kush do të mendoj, po mirë, ja u trafikuan apo eksportuan 20 mijë ton mbetje të rrezikshme nga vendi ynë? Ku qëndron problemi, për sa kohë këto mbetje u larguan nga Shqipëria. Nuk është kështu: E para, këto 20 mijë ton mbetje nuk janë prodhuar në Shqipëri dhe u takon institucioneve ligjzbatuese të zbulojnë […]
This will close in 20 seconds